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心も体も健康に! 健康への近道!

室内で座ったまま 「緩やかウオーキング」をしてみませんか？ TOMBO は荷重がかかりません。 筋肉の減少、 骨や関節などの運動器の障害をできるだけ少なく、 いつまでも動ける体を維持しましょう。